Na Matyldě se v sobotu sejdou ostřílení „Spartani“

0
322
 V sobotu 6. července od 9 do 15 hodin proběhne na mostecké Matyldě Spartan Workout Tour. Jedná se o seriál tréninkových akcí určený nejen všem ostříleným běžcům – Spartanům, ale i lidem, kteří se na svou spartanskou premiéru teprve chystají. Na své si přijdou všichni, kteří si chtějí zaběhat a zacvičit nebo strávit aktivní den po boku stejně smýšlejících lidí. Akce probíhá pod vedením zkušených trenérů oficiálních tréninkových skupin. Účastníky čeká trénink plný dřiny, potu, ale také skvělé zábavy.
Workout bude trvat asi 2hodiny. Skládá se z rozcvičení, hlavního tréninku a protažení. Účastníci workoutu budou po rozcvičení rozděleni do 3 skupin, které se budou střídat na 3 stanovištích workoutu. Stanoviště budou zaměřeny na různé oblasti spartan tréninku a to – silové, rychlostní, obratnost a týmová spolupráce. Na každém stanovišti budou STG trenéři, kteří vás celým stanovištěm provedou a budou trénovat.

 

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Please enter your name here
Please enter your comment!